くるり

くるり

久しぶりに雨が降ったので、車のワイパーを動かしたらゴムがヘタっていることに気付きました。

………………。ぶふぉぁ

うん。まぁ。そんなに高いものでもないんですけどね。でもね。あーあー



先週あたりから、腰が痛くて治りません。
座ってする仕事が溜まりに溜まっているというのに、座っていると痛くなってきます。30分も席に座っていられません。ううむ、いろいろと痛い。
車を運転していても痛くなります。マイカーは慣れているのでわりと平気ですが、仕事場のマークⅡに乗るのがしんどいです。むぅぅ
次の休みにはマッサージに行こう!と、休日明けに心に決めました。次の休みは来週の火曜日です。

……………………仕事にならない。


あまりにしんどいので、仕事帰りにマッサージに行こうかな~と愚痴ったら、母に布製のチャンピオンベルトのようなダイエットマシーンを手渡されました。
昔流行ったア○トロニクスの進化版のようです。進化しているので、振動数が大幅アップしています。

それを腰に巻いて10分。

ぶわぁぁぁぁぁぁぁ(( ゚Д゚))

お尻に巻いて10分。

わぁぁぁぁぁぁぁぁ(( ´Д`))

再び腰に巻いて10分。

ワぁレぇワぁレぇハぁ ウぅチュぅウぅジぃンダぁぁぁぁ(( ´∀`))



ちょっと楽になりました。
や、やるなテレビショッピング………!
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Comments 2

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haroharo  

もう 腰痛持ち なんですか?

基本的に 筋力不足なんだと思うから 普段からすこしづつ 腰に筋肉付けるように 運動しないと直らないんじゃないかな?

マッサージしても すぐに効果はなくなるからね。

私も 運動しないといけないんですが ついついサボってしまいますよ。

2007/10/07 (Sun) 20:44 | EDIT | REPLY |   
くるり  

>haroharoさん
えへへ 分かってはいるのですが、ついサボってしまいます。(ノ∀`)
ちょっと歩くだけで違うんですけどねー 続かないんですねぇ。。。
昔習ってた水泳をまたやりたいなぁ、と思っていますが、動き出さぬまま年を越しそうです。あばばば

そうそう。腰じゃなくて、腹筋を鍛えると腰への負担が減るそうですよ。
しかし、突然腹筋を始めると、腰を痛めるのでニントモカントモです。

2007/10/10 (Wed) 23:24 | EDIT | REPLY |   

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